Obsah aktuálního čísla SŽ Zdraví 4/2011:

Připravili jsme pro vás zimní číslo časopisu Svět ženy Zdraví. Najdete v něm opět spoustu čtení a rad nejen z oblasti medicíny…

• Imunita v číslech: možná vůbec netušíte, co všechno má tento složitý systém v těle na starosti. Dobré tipy na posílení imunity, abyste „přežili“ zimu ve zdraví.
• Život s cukrovkou: diabetes patří k celosvětově obávaným civilizačním chorobám. Moderní způsoby léčby dnes však umožňují pacientům žít kvalitní život.
• Řekne-li se krabička: take jste se rozhodli zhubnout s pomocí krabičkové diety?
• Nemoc z povolání: bolesti zad jsou druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti.
• Krásná a svěží: dopřejte tvářičce a tělu tu nejlepší péči!
• Ať je zima nebo mráz: pohyb v přírodě je tím nelepším lékem na špatnou náladu a stres – vydejte se na procházku, zaběhejte si, „obujte“ lyže či běžky něbo si stoupněte na „prkno“.
• Balancujte každý den: zacvičte si s Hankou Kynychovou.
• 6 mýtů o jogurtu: prospívají jogurty našemu organizmu?
• Toužím mít vše značkové: proč někdo potřebuje mít „obrendované“ a jinému stačí kalhoty se sekáče.